气候干燥，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，所以容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添了几分憔悴。每天在办公室的空调下工作的OL，更是面临着大问题。下面，就让我们为你揭开皮肤干燥的真相，并告诉你一些在办公室就可以操作的小绝招，让你从注重饮食、选择化妆品到面部按摩，全面进行保湿。

肌肤“水位”下降三大主因

●新陈代谢减慢：这个季节气候不稳定，早晚气温偏凉，2号站官网平台让身体新陈代谢的速度减慢下来，血液流动也随之减慢，带给皮肤表层的水分就自然减少。

●皮脂膜生成速度减慢：皮脂膜是皮肤的天然保护膜，凤凰2号站平台是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。早晚的低温让皮脂膜的生成速度放慢，而形不成足够的皮脂膜来保存肌肤内的水分。

●角质层缺水：空气中的湿度下降，水分自然会减少，这时干性或极干性肌肤马上会明显感觉到肌肤的表层已经缺水。

“干燥肌”三大致因

很多时候，肌肤的干燥是人为造成的，不信可以检查一下自己做的是否也有问题。

●危险因素一：睡眠不足

虽然外在的气候会影响皮肤的健康状况，然而皮肤的困扰并不完全来自外界。如果你有熬夜、睡眠不足、饮食不当的习惯，甚至压力大等心理因素，也同样容易出现皮肤状况不佳，肤质变差、肌肤缺水的现象。

●危险因素二：常吹风

春季风沙大，相对湿度也降低，所以水分很容易从肌肤表面蒸发而导致干燥脱皮或发痒。

●危险因素三：过度清洁皮肤

每天洗脸或洗澡时如果过度搓揉，那么肌肤所需要的皮脂以及水分，便很容易在你不经意的搓揉动作中丧失，这对皮肤会造成很大伤害。所以揉搓要适度，不妨改用细致柔软的棉质毛巾轻轻揉搓。

水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要拥有靓丽容颜，尤其不能缺水!补水的方法很多，下面介绍几种在日常生活中切实易行的补水方法：

秘诀一：饮水法

饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。