注意饮食多喝牛奶

橙子、青菜是我的最爱，基本不吃红肉，但会适当地吃些白肉，2号站官网平台如鱼肉和鸡肉来补充胶原蛋白，增强肌肤弹性。

每天都会认真卸妆

睡前我会仔细地卸妆。因为我觉得污浊的空气，凤凰2号站平台用简单清洗已不能满足了。

李小冉钟爱的护肤

我很幸运，遗传了妈妈的好皮肤。又爱喝牛奶，所以皮肤比较白。我的护肤程序很简单，日夜都能兼顾的乳液，正好满足我的需要。