护理头发已经成为美女们的一大要事，日常生活中如果大家不注意护理头发，很容易造 成掉头发，头发干枯，偏少等情况。如果大家不想要各种含有化学物质的洗护头发用品 ，那么有没有什么方法即简单又有效的方法来保护您的秀发呢？下面小编就为大家推荐 生姜水洗头生发方。一起来看看吧。

生姜水洗头能生发吗

生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生 姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一 。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神 性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。

既然生姜能生发，用生姜水洗头是否也有生发的效果呢？专家表示，答案是肯定的。由 于生姜直接作用在头皮上可能因为刺激太强烈的缘故，使头皮充血过度，甚至会有肿胀 和疼痛的感觉，这样对头皮也造成了一定的影响，而生姜水则有效解决了这个问题，既 保留了生姜的刺激生发作用，又让生姜的刺激作用变得均匀和温和，特别适合皮肤比较 过敏的体质。

此外，生姜水还有一个好处就是对于杀菌去油也有一定的效果，生姜是有名的杀菌食物 ，可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂。不过注意使用生姜生发并不是每个人都适合， 大家在尝试之前最好先要弄清楚自己脱发的原因，如果脱发不是血液循环的原因，那就 起不到效果了。

生姜水洗头正确步骤

生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备。如果 你想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入你的洗头水中即可。

洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效 果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去。

生姜水洗头必须在你的头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，你是用生 姜水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。

将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到 你觉得头皮发热了，就可以了。

生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头 发自然干燥就行了。

如果觉得煮生姜水麻烦的话，还可以直接用生姜擦头皮，一样可以起到生发的效果哦。 下面一起来看看生姜擦头皮正确步骤。

生姜擦头皮正确步骤

把生姜切片(鲜生姜)备用，洗完头发快干的时候拿一小片生姜在头皮上轻轻的摩擦。