大家都知道，睡觉对美容最有帮助，我个人认为，裸睡最好，尤其是对女生。裸睡可以带来一种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，

很喜欢奶茶刘若英，不但因为她的歌还有她干净的肌肤，2号站官网平台一直觉得她带着浓浓的江南女子的俊秀，有种书香气息。虽然年纪已经不小可是皮肤还是保持得很好，像奶茶一样，让人感觉滑滑的~

她不介意在飞机上敷面膜吓到别人，甚至还问旁边的人“是不是要来一张”的段子，早就流传甚广。不过，这也让她收获了熟女特有的魅力。

面膜狂人自白书

我个人非常喜欢面膜，之前的传说不假，因为我白天的时候通常很忙，晚上也舍不得睡，就算累到不行，还是想做一些自己的事情，所以只有抓紧点滴时间来给自己保养。飞机上也好，弹琴练歌的时候也好，都可以变成“面膜时间”。说到面膜，我个人比较喜欢DIY的葡萄面膜。日本女性很流行用葡萄保养肌肤，因为葡萄具有抗氧化、防皱与除纹功效，还能让肌肤保湿、让肤色变得更水润透亮。制作的方法是先把葡萄籽取出来，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再用压缩的面膜纸浸透敷脸。用剩的葡萄籽也别扔，用果汁机捣碎，然后加在洗面乳上一块使用，2号站官网平台还有磨砂的功能。

奶茶私房面膜保养心经：

泡澡的时候敷面膜补水的效果最好，泡温泉的时候也很不错。

如果晚上睡不着，可以弹钢琴或者听音乐，同时敷上面膜，“内外兼修”，音乐对神经有舒缓的作用，听音乐的时候面膜吸收效果也比较快。