头发太软不好看，女生可以扎起来，男生就不好扎起来啦，男生的头发如果太软让人看 起来就没有精神，发质太软就没有形，很多男生还是希望头发硬一些，看起来更帅气。那么如何让头发变硬呢？这是很多软发质男性的困扰，下面让我们一起来看看如何护理发质软的头发，美发达人教您好方法。

发质软怎么变硬：从饮食入手

适量食用肝脏

　　我们要适量食些动物的肝脏，比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A，是头发所需的维生素之中最重要的。

吃些螺旋藻

　　螺旋藻是一种细菌，在地球上已经生存了35亿年了。可以抗衰老，并且营养成分非常非常的丰富，是补充头从发营养不足的必需品。

多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品

　　黑豆，黑芝麻等黑色食品，对头发都是好的，何首乌也是生首乌和黑豆同熬制出来的。除了为了降低生首乌的毒性外，还说明黑豆对头发也是非常好的

贝壳类海鲜

　　贝壳类海鲜富含微量元素的食物，尤其是辛，能让头发长得更好，并且有防止脱发，掉发的功效。

发质软怎么变硬：从护发入手

白醋洗头

　　洗头发的时候在水盆里滴入几滴白醋，让水呈弱酸性，用这个水来洗头，因为头发适合弱酸性环境，用弱酸性的水洗头对头发会有滋润的效果，也能让变得硬一些。

选择好梳子梳头

　　选用黄杨木梳和猪鬃头梳头，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不要用尼龙做的梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

选择合适的洗发水

　　建议选择让头发轻盈、柔软有弹性，发根也更蓬松的洗发水，不要使用“柔顺”“ 顺滑”字样的洗发水，因为令头发柔顺亮泽的洗护产品会令发丝垂顺，进而更紧贴头皮,会让头发看起更加软塌。

摩丝定型

　　日常的时候可以通过摩丝定型来让头发变硬，虽然是一次性的，但也是解决发质软 变硬的一种方法，也是比较快速的方法。

最后就是注意发质的保养

软发质发型适合烫发，让理发师做出一个造型，以后可以按照这个发型来打理头发，吹起来更加容易，而且软发质头发生长周期相对慢，且不易恢复原来形状

不要在睡觉前洗发，如果实在需要这样做洗发后记得把头发彻底吹干，因为头油会使得软发质头发显得很假零散，所以切忌每日都得洗发注意个人卫生。